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Según Mark Sisson autor de " The Primal Blueprint " papas blancas son altos en carbohidratos y puede. Aprender a nutrirnos con los alimentos que le corresponden a nuestra especie es una herramienta para el resto de nuestros días.

Aunque la dieta Paleo y Primal la dieta a veces se usan indistintamente y se basan en conceptos similares, son dos planes de alimentación diferentes con sus propios conjuntos de directrices. Similitudes y diferencias entre las dietas Paleo y Primal.

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Estos estilos de alimentación no son dietas; la palabra dieta suena a algo que tiene un principio y un fin.

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